Maturita je za dvařmi!

A je to tady. Maturita. Ta tolik obávaná zkouška dospělosti. Zkouška, zaradi katere smo zažili, ali prav zažíváme, nekaj bezesných nocí. Nastoupili ste do zadnjega, maturitetnega letnika in si rekli, časa dost? Jenže nakonec párkrat zaprete in všimnete si, da Vánoce že so dávno pryč. Mrknete ponovno in so Velikonoce. 

Přemýšlíte nad tem, kakšen je obseg večinoma zelo nezazivnih informacij, ki jih dobite v tako kratkem časovnem intervalu do vašega glave in polejvá vas pot, če pohlédnete na knjigo, ki ste jo imeli prečíst.Všímáte si, da je na njih centimeter prahu, nekatere morda niso videti sploh. Prostě zmizely. Co ale nezmizelo in nasprotno graduje je stres. Hlavně klid. Všichni to poznajo. Zvládnout se dá všechno. Ukažme si, na kaj se pred maturo usmerite, da bi se iz tega doslova nezmotili. 

1. Nezapomínejte na gib. I when vnímáte, da časa ni dovolj, na procházku po měste, ali še bolje po lese, běh či jógu, si čas určitě najděte. Nejenže bolje odbouráte strest, gib pomůže i těm, kteří rádi zatočí s nějakim tem kilem navíc. 
2. Hektolitry kávy vyměnte za vodo, ali zelený čaj. Je splošno znano, da je voda za naše telo najboljša in zelený čaj je odličen antioixidantem. Oponašate, da brez kávy, vendar prospíte celotnemu svaťaku? Namíchejte si MATCHU. Čaj bez jakékoliv chemie, podporující paměť, koncentraci a dokáže poriadně nakopnout? To je zázrak, ki jistě oceníte nejen pri maturité. 
3. Nezapomínejte spat. Za 4 leta na srednji šoli že ste izpozorovali, jestli se vam uči bolje ráno, odpoledne, ali večer. Ať je to tako, či onak, dobro se izkaže, da je nezbytné pro telo i mysl. 
4. Jezte zdravo. Zapomeňte na čokoládu, chipsy a další podobne pochutiny. Jezte hodně ovoce, zeleniny a nezapomínejte na oříšky, výborně namreč podpirajo paměť. Čokolády se resnično nezvádnete vzdát? Če ne, mlsejte vsaj kakovostno čokoladádu s vysoký zastoupením kakaa. Priporočamo Lindt Excellence s 90% kakaa. Mňam. 
5. Izberite. I when imate občutek, da vam vse padá na glavo in nestíháte, naučte se izstopiti. Vyražte na hodinku za kamarádkou, pusťte si seriál, na kateri lahko tupě zírat bez tega, aniž byste museli myslet, nebo nedělejte prostě nic. 
6. Načrtujte. Udělejte si pregled, kolikor učiva morate do glave nacpat in pečlivě razplánujte, kdaj in kaj konkretno se morate naučiti. Nezapomeňte si pustiti čas na ponavljanje učiva. 
7. Odmerite se. Jakkoli. Kupte si priljubljene boty, vysněnou kabelku ali vytoužený parfém. Poud je to mogoče, odmeňujte se sproti.
8.  Pripravite si primerno oblačilo na dan „D“. Slečny, pokud zrovna nepatříte k tistim, ki jih v deseticentimetrových podpadcích zvládly odbehnout maraton a po obléknutí pozdrových šatů máte pocit, że se za chvíli zaručeně udusíte 
9. Izvedite se na to. Základ je pohodlí. Obléknite černé, nebo šedé společenské kalhoty a košili. Navrch lahko prehodite sáčko, ali svetřík. Méně je někdy več in v tem primeru to velja dvakrat. Protože se u mature vsi, šprtů nevyjíma je, pogosto pěkně zapotíme, nezapomeňte obléknout tričko pod košili GOBI, ki odločilno nepropotíte. Tako in zdaj 
10. Konec prokrastinace! Kako se to zgodi? S chutí do tega in pol je vroče!